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哪些食物对促进黑色素合成有帮助？

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发表于 2020-5-5 15:20:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

哪些食物对促进黑色素合成有帮助

求告知下

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又到浔阳江头

2 主题	3 帖子	8 积分

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发表于 2020-5-5 15:20:30 | 显示全部楼层

灰菜、雪菜、莴苣、

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1 主题	3 帖子	7 积分

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发表于 2020-5-5 15:20:54 | 显示全部楼层

茴香、苋菜、芹菜、萝卜叶、芥菜，黑色食物也可以的

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4 主题	6 帖子	16 积分

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发表于 2020-5-6 10:41:18 | 显示全部楼层

可以多吃动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、黑芝麻、核桃等等

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0 主题	3 帖子	6 积分

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发表于 2020-5-7 15:14:11 | 显示全部楼层

都说以黑补黑，就吃黑色的吧

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